Laufen und Fitness

Laufen und Fitness

Hedendorf: 10 Jahre Lauf- und Fitnessabteilung

Neu: Funktionelles Ganzkörperangebot am Vormittag

Über 1.100 Mitglieder feiern den 10. Geburtstag der Lauf- und Fitnessabteilung bei den VSV Hedendorf-Neukloster. Grund genug, das Bewegungsportfolio über das schon angebotene Functionaltraining (immer montags 18:30 Uhr), das Lauftraining (immer dienstags 18:00 Uhr) und den Lauftreff (dienstags 19:00 Uhr) zu erweitern.

Die VSV Hedendorf-Neukloster bieten ab

Dienstag, 6. Mai 2025, und dann immer dienstags

um 09:30 Uhr

an der Feldstraße 50 in 21614 Buxtehude-Hedendorf

ein funktionelles Ganzkörpertraining

an, um beweglich, frisch und entspannt in den Tag zu starten.

Matthias Burfeind, Fitnesstrainer und Leiter der Lauf- und Fitnessabteilung: „Wir möchten mit dem funktionellen Ganzkörpertraining dafür sorgen, dass Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene fit und voller Energie in den Tag starten. In unserem neuen Kurs erwarten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer abwechslungsreiche Einheiten mit Elementen aus dem Gesundheitssport, die sowohl Ausdauer als auch Kraft fördern. Das Training wird genau auf das persönliche Level eines jeden Einzelnen abgestimmt.“

Lutz Becker, 1. Vorsitzender der VSV Hedendorf-Neukloster: „Herzlichen Glückwunsch an die VSV-Lauf- und Fitnessabteilung! Seit 10 Jahren bieten die VSV inzwischen unterschiedliche Elemente des Outdoortraining und sorgen unter der fachkundigen sowie engagierten Anleitung von Simone Kohlgrüber und Matthias Burfeind für frische Luft und Bewegung in der Natur. Ich freue mich sehr, dass wir mit Simone Kohlgrüber und Matthias Burfeind die Fitnessangebote der VSV Hedendorf-Neukloster seit Jahren immer weiter ausbauen und optimieren können. Der Verein öffnet sich mit dem neuen funktionellen Ganzkörpertraining am Vormittag nun auch Sportbegeisterten, die nur früh am Tag in Ruhe Sport treiben können, sowie Interessierten, die durch Gesundheitssport wieder fit werden oder bis ins hohe Alter fit bleiben wollen. Dieses neue Ganzkörpertraining ist gewissermaßen das Geschenk zum 10-jährigen Bestehen der Lauf- und Fitnessabteilung für unsere inzwischen über 1.100 Mitglieder und alle, die künftig in die große VSV-Familie aufgenommen werden wollen.“

Rückfragen bitte an m.burfeind@hamburg.de unter 0160-94489793 (die Kontaktdaten dürfen auch veröffentlicht werden).

Große Resonanz auf Bergwerkslauf

VSV-Laufabteilung wieder knapp 700 Meter unter der Erde am Start

Waren es im vergangenen Jahr eine Läuferin und fünf Läufer, die aus Hedendorf am Kristalllauf in Sondershausen/Thüringen knapp 700 Meter tief im Berg an den Start gingen, zählte die Laufabteilung am 19. Oktober 2024 anlässlich des 25. Jubiläums dieses spektakulären Laufevents „unter Tage“ bereits sieben Läuferinnen und Läufer, lautstark unterstützt von weiteren sechs Vereinsmitgliedern, die den insgesamt 10 km (5 Runden à 2 km) langen Bergwerkslauf erfolgreich absolvierten.

VSV-Lauftrainer Matthias Burfeind: „Wir haben dem Veranstalter SC Impuls aus Erfurt gesagt, wir kommen wieder und haben Wort gehalten. Nicht nur die Laufabteilung wächst, auch unser Zusammenhalt wächst. Ohne die mitgereisten Unterstützerinnen und Unterstützer im Start-Ziel-Bereich wären uns Aktiven weit weniger gute Zeiten gelungen. Das Training des vergangenen Jahres hat sich ausgezahlt. Alle Starterinnen und Starter der VSV haben die anspruchsvolle Strecke im Kalibergwerk bei 27 Grad trockener Lufttemperatur - mit starken Anstiegen und steilen Abwärtspassagen - bravourös gemeistert und durften sich beim Zieleinlauf über einen Salzkristall-Pokal freuen. Es ist toll zu sehen, wie die Gruppe zusammenhält, sich gegenseitig unterstützt und mitzieht. Das macht Lust auf mehr. Diesen Teamgeist möchten wir mit möglichst vielen Menschen teilen. Mitmachen lohnt sich! Laufinteressierte vom jugendlichen bis ins hohe Alter sind immer herzlich willkommen.“

Die VSV Hedendorf-Neukloster veranstalten immer dienstags in der Zeit von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr auf der vereinseigenen Sportanlage, Feldstraße 50, 21614 Buxtehude-Hedendorf (VSV-Treff), ein spezielles Ganzkörper-Lauftraining, bevor es zwischen 19.00 Uhr und 20.00 Uhr vom VSV-Treff aus im Neukloster Forst (in den helleren Monaten) oder in den Ortschaften Hedendorf und Neukloster auf die Strecke geht. Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger sowie an ambitionierte Läuferinnen und Läufer gleichermaßen. Die VSV Hedendorf-Neukloster laden herzlich ein.

Das beigefügte Foto zeigt Lauftrainer Burfeind (5. von links im Bild) mit der Abordnung der VSV-Laufabteilung kurz vor Einfahrt in den Stollen.